Tác giả: Nguyễn Thị Huyền Lương
Chủ đề: Khác
Loại tài liệu: Bài giảng; Giáo án; Kế hoạch lên lớp
Ngày cập nhật: 14/12/22 14:29
Lượt xem: 14
Dung lượng: 413.7kB
Nguồn: Sgk, sách giáo viên...
Mô tả: Ngày Soạn: 3/12/2021 Ngày giảng: BÀI 2: KĨ THUẬT CHẠY ĐÀ Tiết 26: Ôn kĩ thuật chuẩn bị chạy đà, kỹ thuật chạy đà và trò chơi phát triển sức nhanh ( GV chọn) I. Mục tiêu bài học 1. Kiến thức - Biết cách thực hiện giai đoạn chạy đà trong kĩ thuật ném bóng. 2. Năng lực - Năng lực chung: + Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các hình và tranh, ảnh. + Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các động nhóm để thực hiện giai đoạn chạy đà trong kĩ thuật ném bóng. - Năng lực riêng: + Thực hiện được giai đoạn chạy đà trong kĩ thuật ném bóng. + Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biế điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào hoạt động sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày 3. Phẩm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày. II. Thiết bị dạy học và học liệu (Địa điểm – Phương tiện) - Địa điểm: Trên sân thể dục của trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: giáo án, còi, trang phục thể thao, sân tập luyện... + Học sinh chuẩn bị: trang phục thể thao, cờ. III. Tiến trình dạy và học: Các hoạt động học (Nội Dung) Thời lượng HĐ của GV HĐ của HS TG SL Hoạt động 1: Mở đầu (8-10') 1. Nhận lớp - Phổ biến mục tiêu giờ học 2. Khởi động * Khởi động chung - Tập bài TD tay không - Xoay các khớp - Ép dây chằng * Khởi động chuyên môn: Thực hiện tại chỗ (nhịp vỗ tay) - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ 1-2' 5-6' 2l x 8n 2l x 8n 2l x 8n 2l 2l 2l - Kiểm tra sân tập - Kiểm tra sức khỏe học sinh - Phổ biến mục tiêu giờ học Hướng dẫn cán sự điều hành học sinh khởi động - Báo cáo sức tình hình khỏe - Nghe và nắm được nhiệm vụ học tập Khởi động theo hướng dẫn của giáo viên và điều khiển của cán sự Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (4-6') - Ôn kĩ thuật chuẩn bị chạy đà, kỹ thuật chạy đà. Bốn bước đà cuối: - Bước 1: Chân cùng với tay cầm bóng bước ra trước, khi chân chạm đất mũi chân hơn chếch ra ngoài, tay cầm bóng duỗi ra trước vòng xuống dưới. + Bước 2: Tiếp theo chân khác bên với tay cầm bóng bước ra trước, mũi bàn chân chếch hướng vào trong, đồng thời xoay vai chếch theo hướng chạy. Tay cầm bóng tiếp tục đưa xuống thấp – ra sau. + Bước 3: Tiếp theo chân cùng bên với tay cầm bóng bước ra trước, bàn chân hơi chếch ra ngoài. Thân trên ngả ra sau, vai và mặt theo hướng ném. + Bước 4: Sau khi chân cùng bên với tay cầm bóng chạm đất, nhanh chóng bước chân kia ra trước để chuẩn bị thực hiện giai đoạn ra sức cuối cùng. - GV phân tích, làm mẫu từng kĩ thuật động tác cho hs quan sát - GV quan sát sửa sai cho từng hs. - Cho học sinh tập thử các nhịp theo hình ảnh đã ghi nhớ. - Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV - Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập - GV quan sát sửa sai cho từng hs.                          Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác. - HS chú ý lắng nghe, quan sát các hình ảnh. - Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng về động tác - Thực hiện các động tác theo nhịp đếm và động tác mẫu của giáo viên. - HS lắng nghe Hoạt động 3: Luyện tập (18-20') - Luyện tập kĩ thuật chuẩn bị chạy đà, kỹ thuật chạy đà. GV cho HS chơi trò chơi: Nhặt quả 2-4l 2-4l 3l - GV tổ chức luyện tập: + GV cho HS tập bốn bước đà cuối về tư thế ra sức cuối cùng. + GV cho HS tập hoàn chỉnh giai đoạn chạy đà về tư thế ra sức cuối cùng - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật. - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đôi - Tập luyện theo nhóm - Đội hình tập luyện - HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ. Hoạt động 4: Vận dụng (3-4') 1) Hãy cho biết kĩ thuật ném bóng gồm những giai đoạn nào. - Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng. - Thực hiện theo yêu cầu vận dụng. - Thảo luận, trả lời câu hỏi của Gv. Hoạt động 5: Kết thúc (4-5') 1. Thả lỏng: - Tập các động tác thả lỏng hồi tĩnh - Thả lỏng chân tay. - Cúi thả lỏng, rũ chân tay. 2. Nhận xét giờ học - Tinh thần, thái độ, kết quả tập luyện của học sinh. - Nhận xét ưu nhược điểm của tiết học 3. Giao BTVN 2l x 8n 2l x 8n - GV hướng dẫn HS thả lỏng - Điều khiển HS thả lỏng - Hệ thống lại kiến thức, đánh giá thái độ, ý thức, kết quả tập luyện - GV giao BTVN - Thả lỏng theo hướng dẫn của GV                          - Hs lắng nghe - HS chú ý thực hiện IV. Rút kinh nghiệm ................................................................................................................................ ................................................................................................................................ ................................................................................................................................ *************************************** Ngày soạn: 03/12/2022 Ngày giảng: BÀI 2: KĨ THUẬT CHẠY ĐÀ Tiết 27: Ôn kĩ thuật chuẩn bị chạy đà, kỹ thuật chạy đà và trò chơi phát triển sức nhanh (GV chọn) I. Mục tiêu bài học 1. Kiến thức - Biết cách thực hiện giai đoạn chạy đà trong kĩ thuật ném bóng. 2. Năng lực - Năng lực chung: + Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học: thông qua việc đọc thông tin trong SGK, quan sát các hình và tranh, ảnh. + Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác: thông qua các động nhóm để thực hiện giai đoạn chạy đà trong kĩ thuật ném bóng. - Năng lực riêng: + Thực hiện được giai đoạn chạy đà trong kĩ thuật ném bóng. + Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biế điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào hoạt động sinh hoạt, tập luyện TDTT hằng ngày 3. Phẩm chất - Tích cực, tự giác trong học tập và vận dụng để rèn luyện thân thể hằng ngày. II. Thiết bị dạy học và học liệu (Địa điểm – Phương tiện) - Địa điểm: Trên sân thể dục của trường - Phương tiện: + Giáo viên chuẩn bị: giáo án, còi, trang phục thể thao, sân tập luyện... + Học sinh chuẩn bị: trang phục thể thao, cờ. III. Tiến trình dạy và học: Các hoạt động học (Nội Dung) Thời lượng HĐ của GV HĐ của HS TG SL Hoạt động 1: Mở đầu (8-10') 1. Nhận lớp - Phổ biến mục tiêu giờ học 2. Khởi động * Khởi động chung - Tập bài TD tay không - Xoay các khớp - Ép dây chằng * Khởi động chuyên môn: Thực hiện tại chỗ (nhịp vỗ tay) - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ 1-2' 5-6' 2l x 8n 2l x 8n 2l x 8n 2l 2l 2l - Kiểm tra sân tập - Kiểm tra sức khỏe học sinh - Phổ biến mục tiêu giờ học Hướng dẫn cán sự điều hành học sinh khởi động - Báo cáo sức tình hình khỏe - Nghe và nắm được nhiệm vụ học tập Khởi động theo hướng dẫn của giáo viên và điều khiển của cán sự Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (4-6') - HS tập chậm lần lượt từng bước 3, 4 trong bốn bước đà cuối với tốc độ tăng dần về tư thế ra sức cuối cùng. . HS tập hoàn chỉnh bốn bước đà cuối về tư thế ra sức cuối cùng ném bóng, giữ thăng bằng. HS tập phối hợp hoàn chỉnh giai đoạn chạy đà kết hợp ra sức cuc cùng ném bóng, giữ thăng bằng. - GV phân tích, làm mẫu từng kĩ thuật động tác cho hs quan sát - GV quan sát sửa sai cho từng hs. - Cho học sinh tập thử các nhịp theo hình ảnh đã ghi nhớ. - Cho học sinh tập đồng loạt theo nhịp đếm và động tác mẫu của GV - Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập - GV quan sát sửa sai cho từng hs.                          Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác. - HS chú ý lắng nghe, quan sát các hình ảnh. - Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng về động tác - Thực hiện các động tác theo nhịp đếm và động tác mẫu của giáo viên. - HS lắng nghe Hoạt động 3: Luyện tập (18-20') - GV tổ chức luyện tập: + GV cho HS tập bốn bước đà cuối về tư thế ra sức cuối cùng. + GV cho HS tập hoàn chỉnh giai đoạn chạy đà về tư thế ra sức cuối cùng. GV cho HS chơi trò chơi: Đuổi bắt theo cặp 2-4l 2-4l 3l - GV phổ biến nội dung và yêu cầu luyện tập. - Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm. - Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện. - Sửa sai cho học sinh. - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật. - GV hướng dẫn học sinh chơi: phổ biến luân chơi, cách chơi. Khen thưởng, kỷ luật. - HS lắng nghe - Tập luyện theo cá nhân - Tập luyện theo cặp đôi - Tập luyện theo nhóm - Đội hình tập luyện - HS chơi trò chơi tích cực, vui vẻ. Hoạt động 4: Vận dụng (3-4') Vận dụng kĩ thuật ném bóng trong các trò chơi vận động và các môn thể khác nhau: Bóng rổ, bóng ném,... - Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng. - Thực hiện theo yêu cầu vận dụng. - Thảo luận, trả lời câu hỏi của Gv. Hoạt động 5: Kết thúc (4-5') 1. Thả lỏng: - Tập các động tác thả lỏng hồi tĩnh - Thả lỏng chân tay. - Cúi thả lỏng, rũ chân tay. 2. Nhận xét giờ học - Tinh thần, thái độ, kết quả tập luyện của học sinh. - Nhận xét ưu nhược điểm của tiết học 3. Giao BTVN 2l x 8n 2l x 8n - GV hướng dẫn HS thả lỏng - Điều khiển HS thả lỏng - Hệ thống lại kiến thức, đánh giá thái độ, ý thức, kết quả tập luyện - GV giao BTVN - Thả lỏng theo hướng dẫn của GV                          - Hs lắng nghe - HS chú ý thực hiện IV. Rút kinh nghiệm