Tác giả: Nguyễn Thế Anh
Chủ đề: Giáo dục
Loại tài liệu: Bài giảng; Giáo án; Kế hoạch lên lớp
Ngày cập nhật: 8/31/19 9:37 PM
Lượt xem: 146
Dung lượng: 0.0kB
Nguồn:
Mô tả: Ngày soạn: Tiết:9 Ngày dạy: BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN A. MỤC TIÊU - Kiến thức:- Biết thực hiện bài TD từ nhịp 1-25 ( nam,nữ) , xuất phát cao chạy nhanh, xuất phát thấp- chạy lao, chạy trên địa hình tự nhiên. - Kỹ năng:-Thực hiện được bài TD từ nhịp 1-25 (nam, nữ) , xuất phát cao chạy nhanh, xuất phát thấp- chạy lao, chạy trên địa hình tự nhiên. - Thái độ:- Hình thành thái độ tự giác tích cực, áp dụng trong thực tế tập luyện. B. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN G/V : Giáo án,sân bãi,Sân tập có cự ly 60m. H/S : Trang phục, thể lực. C. PHƯƠNG PHÁP: - Phương pháp trực quan, các phương pháp tập luyện. D. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG Đ. LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TG SL I. PHẦN MỞ ĐẦU. 1. GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số 2. Phổ biến nội dung, yêu cầu, bài học. 3. Khởi động. - Từ ĐHĐN triển khai thành 1 hàng dọc chạy 2 vòng sân. - Thực hiện bài thể dục tay không gồm 7 động tác. - Xoay kỹ các khớp cổ chân, tay, khuỷu, vai, gối, hông, ép dây chằng trước sau. 4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện bài TD từ nhịp 1-18 II. PHẦN CƠ BẢN. 1.Bài thể dục - Thời gian: - Mục tiêu: Biết thực hiện bài TD từ nhịp 1-18 - Hình thức tổ chức:- Học sinh thực hiện theo nhóm 5 người. - pháp dạy học: Phươngpháp thuyết trình, theo nhóm - Kĩ thuật dạy học: Kĩ thuật chia nhóm, kĩ thuật giao nhiệm vụ, kĩ thuật hoàn tất một nhiệm vụ. - Giáo viên giao nhiệm vụ :Yêu cầu học sinh thực hiện được bài thể dục bài thể dục từ nhịp 1- nhịp 8 ( nam, nữ) - Học sinh thực hiện nhiệm vụ theo yêu cầu của giáo viên. - Ôn từ nhịp 1- 18(nam,nữ) - Học từ nhịp 19- 25 ( nam, nữ) 2. Chạy ngắn: - Thời gian: - Mục tiêu: Biết thực những nội dung trên - Hình thức tổ chức: Học sinh thực hiện theo đội hình đồng loạt. - Phương pháp dạy học: Phương pháp thuyết trình, trực quan, quan sát và giải quyết vấn đề. - Kĩ thuật dạy học: Kĩ thuật chia nhóm, kĩ thuật giao nhiệm vụ, kĩ thuật hoàn tất một nhiệm vụ. - Giáo viên giao nhiệm vụ :Yêu cầu học sinh thực hiện được động tác - Luyện tập chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau. - Xuất phát thấp - chạy lao. - Xuất phát cao - chạy nhanh. 3. Chạy bền: - Thời gian: - Mục tiêu: Biết thực hiện nội dung chạy bền. - Hình thức tổ chức:- Học sinh thực hiện theo nhóm 5 người. - Phương pháp dạy học: Phương pháp thuyết trình, theo nhóm - Kĩ thuật dạy học: Kĩ thuật chia nhóm, kĩ thuật giao nhiệm vụ, kĩ thuật hoàn tất một nhiệm vụ. - Giáo viên giao nhiệm vụ :Yêu cầu học sinh thực hiện được nội dung chạy bền - Học sinh thực hiện nhiệm vụ theo yêu cầu của giáo viên. Nam chạy 4 vòng sân Nữ chạy 3 vòng sân III. PHẦN KẾT THÚC. - Thả lỏng:- Đi lại thả lỏng, rũ chân tay, hít thở sâu . - Củng cố: nhắc lại nội dung vừa học. - Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. - Giao bài tập về nhà: tập luyện bài thể dục , chạy bền. 5’ 15’ 10’ 10’ 5’ 2x 8 1l 3,5L 2L 2L 2L 2L 2L 1L 1L Đội hình nhận lớp. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - GV làm mẫu 1L x 8N . - Lớp trưởng hô. - ĐHKĐ xếp thành 4 hàng ngang cự ly giãn cách 1 sải tay. - Học sinh trả lời. - G/V nhận xét cho điểm. Đôị hình tập luyện. x x x x x x x x x x x x x x x x GV - Tập theo tín hiệu của GV Đội hình tập luyện. * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV - Giáo viên quan sát sửa sai. - Yêu cầu thả lỏng tích cực. E. RÚT KINH NGHIỆM ..............................................................................................................................................................................................................................................