Tác giả: Nguyễn Thế Anh
Chủ đề: Giáo dục
Loại tài liệu: Bài giảng; Giáo án; Kế hoạch lên lớp
Ngày cập nhật: 06/12/24 20:42
Lượt xem: 1
Dung lượng: 701.5kB
Nguồn:
Mô tả: - Tìm hiểu một số điều luật chạy cự li trung bình - Luyện tập xuất phát trên đường thẳng, đầu đường vòng trên cự li 30 - 50 m - Luyện tập xuất phát theo tín hiệu quy định từ đầu đường vòng trên cự li 30-35 m - Bài tập phát triênr thể lực: Thi đấu tập với các cự li ( Nữ: 600 – 800m; Nam 800 - 1000m) - Trò chơi phát triển sức bền: Bật nhảy bằng hai chân qua rào.