Tác giả: Nguyễn Thế Anh
Chủ đề: Giáo dục
Loại tài liệu: Bài giảng; Giáo án; Kế hoạch lên lớp
Ngày cập nhật: 18/10/22 21:52
Lượt xem: 18
Dung lượng: 171.0kB
Nguồn:
Mô tả: CHỦ ĐỀ: : NHẢY XA KIỂU NGỒI Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ. Tiết 11(Theo KHGD) - Giới thiệu kĩ thuật nhảy xa, xác định chân giậm nhảy, - Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ (1 bước thực hiện động tác giậm nhảy và bước bộ, đi chậm thực hiện động tác giậm nhảy và bước bộ), - Bài tập bổ trợ: lò cò bằng chân giậm nhảy.